ピラティス 渋谷駅周辺のおすすめランキング！安くて女性が通いやすいピラティスはどこ？

ピラティスK (1店舗)

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに掲げています。全てのレッスンでピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングすることで、姿勢改善やボディラインの引き締めが期待できます。

また、スタジオはおしゃれな内装で、モチベーションを高めるインストラクターが指導してくれることも特徴です。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

ピラティスKでは、全てのレッスンがプロフェッショナルなインストラクターによる指導で行われます。特に初心者でも安心して始められるよう、丁寧に身体の使い方を教えてくれると評価されていますが、一部のユーザーからは経験の浅いインストラクターもいるという意見が見られます。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

ピラティスKのレッスンは、マシンピラティスを音楽に合わせて行うユニークなスタイルが特徴です。ボディメイクや姿勢改善を目指す内容で、楽しく続けやすいという評価が多くあります。しかし、レッスン内容が決まった形式で進むため、個別のニーズに対応する柔軟性がやや欠けるという声もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★★☆

ピラティスKは他のマシンピラティススタジオに比べてリーズナブルな価格設定が魅力です。月額料金でマシンピラティスを気軽に受けられる点が高く評価されており、コストパフォーマンスは良好とされています。ただし、レッスンの予約が取りにくい時間帯があるため、その点がややネックです。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

ピラティスKのスタジオは、モダンでおしゃれな内装が特徴で、利用者のモチベーションを高めます。リフォーマーをはじめとするピラティスマシンが充実しており、設備面でも高評価を得ていますが、人気が高いためピーク時の混雑が課題となることがあります。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

ピラティスKは全国に多数のスタジオを展開しており、駅近の便利な立地が多く、通いやすい点が評価されています。また、スタジオの予約システムも使いやすく、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができる利便性があります。

総合的に、ピラティスKはコストパフォーマンスとアクセス面で強みを持ち、初心者から上級者まで幅広いユーザーにおすすめできるスタジオです。一方で、人気の高さゆえに混雑が生じることがあり、個別対応の柔軟性にも若干の改善余地があります。

• 女性専用のピラティススタジオ
• 音楽をつかった楽しいグループレッスン
• 通い放題でも月1万5千円ほどで安い

zen place pilates (4店舗)

zen place pilatesは初心者でも安心して始められるピラティススタジオです。マシンとマットの2種類があり、どちらもインナーマッスルを鍛え、姿勢改善を目指します。

グループやプライベートレッスンがあり、全国のスタジオで自分のペースに合わせて続けやすい環境が整っています。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★★

zen place pilatesのトレーナーは、ピラティスの資格を持つプロフェッショナルであり、個々の身体に合わせた丁寧な指導が特徴です。インナーマッスルを鍛えるための的確なサポートを行い、初心者から上級者まで幅広く対応できる高い評価を受けています。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

zen place pilatesは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、姿勢改善や体幹強化など多岐にわたる目的に応じたレッスンが可能です。ただし、一部のユーザーからはレッスンの自由度が高いため、自分で目標を設定する必要があり、サポートを求める人にはやや難しいという意見もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

zen place pilatesは質の高いトレーニングを提供していますが、料金は比較的高めです。質の高いトレーナーによる指導を受けられる点では価値がありますが、価格の高さがネックとなる場合もあります。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

スタジオは清潔で、リラックスできる空間作りがされています。リフォーマーをはじめとする設備も充実しており、利用者が快適にトレーニングできる環境が整っています。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

zen place pilatesは主要な都市に多くのスタジオを展開しており、通いやすい立地が多いです。予約システムも使いやすく、忙しい人でもスムーズに利用できる点が評価されています。ただし、一部のエリアではスタジオ数が限られているため、混雑することもあります。

総合的に、zen place pilatesは質の高いトレーニングとプロフェッショナルな指導が魅力のスタジオです。料金面ではやや高額ですが、その分の価値を感じられる充実した内容を提供しています。

• 100店舗以上展開の老舗スタジオ
• 体験日当日入会で入会金無料
• マット・マシン・プライベートレッスンを提供

リントスル (2店舗)

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

リントスルのトレーナーは、経験豊富な指導者が多く在籍しており、初心者から上級者まで幅広く対応できる点が高く評価されています。特に個別対応の丁寧さが評判ですが、一部ではトレーナーの指導方法にバラツキがあるといった指摘もあります。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

リントスルのレッスンは、体幹強化や姿勢改善に焦点を当てた多様な内容が提供されています。各自のニーズに合わせたレッスンを受けることができるため、効果を実感しやすいと評価されていますが、プログラムの多様性に関してはやや限定的との声もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

リントスルの料金はやや高めに設定されていますが、トレーナーの質やレッスン内容を考慮すると妥当な価格とも言えます。ただし、頻繁に通いたい場合はコストが負担になる可能性があるため、利用頻度に応じて評価が分かれます。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

リントスルのスタジオは清潔で、快適なトレーニング環境が整っています。設備も充実しており、リラックスした雰囲気の中でトレーニングに集中できる点が好評です。ただし、一部のスタジオでは混雑が課題となることもあります。

5. アクセスと利便性 ★★★☆☆

リントスルのスタジオは一部の主要都市に展開しており、立地が便利な場所もありますが、スタジオ数が少ないため、通いやすさには地域差があります。予約システムは使いやすいものの、利用可能なスタジオが少ないため、アクセスの利便性にはやや課題があります。

総合的に、リントスルは質の高い指導と快適なトレーニング環境を提供するスタジオです。料金とアクセス面での改善が求められますが、特にトレーナーの質や環境面での評価が高いスタジオです。

• 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
• マシンを使った多彩なプログラム
• インストラクターのサポートで初心者にも安心

クラブピラティス (1店舗)

クラブピラティスは、初心者から上級者まで楽しめる世界最大級のマシンピラティススタジオです。専用マシンを使用し、15種類の多彩なアイテムを使ったレッスンが特徴で、全4段階のレベル設定があるため、自分に合ったトレーニングが可能です。

インストラクターの指導力も高く、初心者でも安心して始められる環境が整っています。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

クラブピラティスのトレーナーは、500時間以上の専門トレーニングを受けており、解剖学や生理学の知識を活かした丁寧な指導が特徴です。利用者のニーズに合わせたサポートが高く評価されており、初心者から上級者まで安心してトレーニングができます。ただし、インストラクターによって質にばらつきがあるとの声も一部見られます。

2. レッスンの内容 ★★★★★

クラブピラティスは、リフォーマー、TRX、ボス、チェア、スプリングボードなど、15種類の器具を使った8つの多様なプログラムを提供しています。レベルも4段階に分かれており、初心者から上級者まで、自分に合ったトレーニングが可能。飽きずに続けられるとの口コミが多く寄せられています。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

クラブピラティスの料金は他のピラティススタジオに比べてやや高めですが、豊富な設備とプロフェッショナルな指導を受けられる点では価値があります。

4. スタジオの環境・設備 ★★★☆☆

クラブピラティスのスタジオは清潔でモダンなデザインが特徴です。最新のマシンが揃い、効果的なトレーニングができる環境が整っています。ただし、更衣室が狭く、シャワー設備がない店舗もあるため、その点は不便に感じる方もいます。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

クラブピラティスは主要都市にスタジオを展開しており、アクセスが良好です。ただし、都市部に集中しているため、郊外に住む利用者にとっては通いにくい場合があります。また、土日の予約が取りにくく、キャンセル待ちが発生することもあるため、人気の高い時間帯の利用には注意が必要です。

総合的に、クラブピラティスはプロフェッショナルな指導と豊富なプログラム内容、充実した設備により非常に高く評価されています。

• 全世界800店舗以上のアメリカ発ピラティススタジオ
• 本場アメリカと同じクオリティのレッスン
• 15種類の豊富なピラティスアイテム

アーバンクラシックピラティス (1店舗)

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、マシンピラティス専用スタジオです。

インストラクターがサポートしてくれますがグループレッスンはなく、マイペースにマシンピラティスを楽しむことができます。予約不要で空いている時間に利用できるのも便利です。

• 30分のサーキット形式マシンピラティス
• グループレッスンではないためマイペースに利用できる
• 予約不要で空いた時間に利用できる

ルルト (2店舗)

ルルトは『身体が変わる（ル）、最短ルート（ルト）のピラティスを提供する』をコンセプトにしているパーソナルピラティススタジオ。マシンを使用した個別指導式のトレーニングに特化しており、グループレッスンと比べ効果的かつ迅速に身体の変化を実感。

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、姿勢の改善や歪みの矯正をサポートします。

• 個別指導で効果抜群
• マシンピラティストレーニング
• 専門インストラクター在籍

STUDIO IVY (3店舗)

the SILK (3店舗)

ピラティス＆ジム 1to1 (1店舗)

YARD（ヤード） (1店舗)

• 初心者も安心して楽しめる多彩なプログラム
• 追加料金なしで全店利用可能
• パーソナルレッスンもあり

ピラティスミラー (1店舗)

ピラティスミラーは、天井の鏡を活用したマシンピラティススタジオで、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。1回30分の短時間レッスンで、忙しい日常でも続けやすいのが特徴です。

鏡を見ながら自分のフォームを確認でき、正しい姿勢を習得しやすい点が評価されています。最大10名の少人数制で、個々に合ったきめ細かな指導が受けられるため、初心者から経験者まで満足できる内容です。

• 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
• 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
• 手軽に安くマシンピラティスが利用できる