ピラティス 明大前駅周辺のおすすめランキング！安くて女性が通いやすいピラティスはどこ？

zen place pilates (3店舗)

zen place pilatesは初心者でも安心して始められるピラティススタジオです。マシンとマットの2種類があり、どちらもインナーマッスルを鍛え、姿勢改善を目指します。

グループやプライベートレッスンがあり、全国のスタジオで自分のペースに合わせて続けやすい環境が整っています。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★★

zen place pilatesのトレーナーは、ピラティスの資格を持つプロフェッショナルであり、個々の身体に合わせた丁寧な指導が特徴です。インナーマッスルを鍛えるための的確なサポートを行い、初心者から上級者まで幅広く対応できる高い評価を受けています。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

zen place pilatesは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、姿勢改善や体幹強化など多岐にわたる目的に応じたレッスンが可能です。ただし、一部のユーザーからはレッスンの自由度が高いため、自分で目標を設定する必要があり、サポートを求める人にはやや難しいという意見もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

zen place pilatesは質の高いトレーニングを提供していますが、料金は比較的高めです。質の高いトレーナーによる指導を受けられる点では価値がありますが、価格の高さがネックとなる場合もあります。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

スタジオは清潔で、リラックスできる空間作りがされています。リフォーマーをはじめとする設備も充実しており、利用者が快適にトレーニングできる環境が整っています。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

zen place pilatesは主要な都市に多くのスタジオを展開しており、通いやすい立地が多いです。予約システムも使いやすく、忙しい人でもスムーズに利用できる点が評価されています。ただし、一部のエリアではスタジオ数が限られているため、混雑することもあります。

総合的に、zen place pilatesは質の高いトレーニングとプロフェッショナルな指導が魅力のスタジオです。料金面ではやや高額ですが、その分の価値を感じられる充実した内容を提供しています。

• 100店舗以上展開の老舗スタジオ
• 体験日当日入会で入会金無料
• マット・マシン・プライベートレッスンを提供

クラブピラティス (1店舗)

クラブピラティスは、初心者から上級者まで楽しめる世界最大級のマシンピラティススタジオです。専用マシンを使用し、15種類の多彩なアイテムを使ったレッスンが特徴で、全4段階のレベル設定があるため、自分に合ったトレーニングが可能です。

インストラクターの指導力も高く、初心者でも安心して始められる環境が整っています。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

クラブピラティスのトレーナーは、500時間以上の専門トレーニングを受けており、解剖学や生理学の知識を活かした丁寧な指導が特徴です。利用者のニーズに合わせたサポートが高く評価されており、初心者から上級者まで安心してトレーニングができます。ただし、インストラクターによって質にばらつきがあるとの声も一部見られます。

2. レッスンの内容 ★★★★★

クラブピラティスは、リフォーマー、TRX、ボス、チェア、スプリングボードなど、15種類の器具を使った8つの多様なプログラムを提供しています。レベルも4段階に分かれており、初心者から上級者まで、自分に合ったトレーニングが可能。飽きずに続けられるとの口コミが多く寄せられています。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

クラブピラティスの料金は他のピラティススタジオに比べてやや高めですが、豊富な設備とプロフェッショナルな指導を受けられる点では価値があります。

4. スタジオの環境・設備 ★★★☆☆

クラブピラティスのスタジオは清潔でモダンなデザインが特徴です。最新のマシンが揃い、効果的なトレーニングができる環境が整っています。ただし、更衣室が狭く、シャワー設備がない店舗もあるため、その点は不便に感じる方もいます。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

クラブピラティスは主要都市にスタジオを展開しており、アクセスが良好です。ただし、都市部に集中しているため、郊外に住む利用者にとっては通いにくい場合があります。また、土日の予約が取りにくく、キャンセル待ちが発生することもあるため、人気の高い時間帯の利用には注意が必要です。

総合的に、クラブピラティスはプロフェッショナルな指導と豊富なプログラム内容、充実した設備により非常に高く評価されています。

• 全世界800店舗以上のアメリカ発ピラティススタジオ
• 本場アメリカと同じクオリティのレッスン
• 15種類の豊富なピラティスアイテム

アーバンクラシックピラティス (1店舗)

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、マシンピラティス専用スタジオです。

インストラクターがサポートしてくれますがグループレッスンはなく、マイペースにマシンピラティスを楽しむことができます。予約不要で空いている時間に利用できるのも便利です。

• 30分のサーキット形式マシンピラティス
• グループレッスンではないためマイペースに利用できる
• 予約不要で空いた時間に利用できる

チョコザップ (3店舗)

チョコザップはピラティスマシンも月額費コミコミで利用できる24時間ジムです。インストラクターはいませんが、専用アプリでレッスン内容を確認しながらひとりでマイペースにトレーニングできます。

他にもセルフ脱毛、セルフホワイトニングなどさまざまなサービスが月3,278円『コミコミ』で利用できます（※一部24時間営業でない店舗もあります。※一部取り扱いのない店舗もあります）

スコア

1. トレーナーの質 ★☆☆☆☆

チョコザップのピラティスはセルフ形式であり、トレーナーから直接的な指導を受けることはできません。マシンピラティスの使用方法は冊子や動画で確認するため、初心者がしっかりとしたサポートを受けたい場合は少し物足りないかもしれません。

2. レッスンの内容 ★☆☆☆☆

冊子や動画でフォローされていますが、トレーナーがいない分、プログラムの多様性は他のスタジオに比べて限定的です。

3. コストパフォーマンス ★★★★★

チョコザップの大きな特徴は、月額3,278円（税込）でピラティスを含む複数のサービス（セルフエステ、脱毛など）を利用できる点です。追加料金なしでピラティスを利用できるのは、他のピラティススタジオに比べて非常にお得です。

4. スタジオの環境・設備 ★★☆☆☆

設備自体は比較的新しく、ピラティスを行うためのマシンも整っています。しかし、混雑していることが多く、特に人気のある時間帯では先客がいるかもしれないデメリットがあります。また、すべての店舗にピラティスの設備があるわけではなく、利用できるスタジオが限られているため、利便性にやや欠ける点もあります。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

チョコザップは全国1500以上の店舗があり、24時間いつでも利用可能な点が大きな利便性の特徴です。ただし、すべての店舗でピラティスが利用できるわけではないので、お目当ての店舗に設置があるかチェックしましょう。

総合的に、チョコザップのピラティスは低価格で手軽に始められる一方、トレーナーによる直接的なサポートがない点や設備の限られた店舗数であることに注意が必要です。

チョコザップの新店舗・オープン予定

毎月新しいお店がオープンしているチョコザップ。近くにできるのを心待ちにしている方も多いのではないでしょうか？最新のオープン予定は下記にまとまっています！

• ピラティスマシンが追加料金なしで使える
• エステ・脱毛・ホワイトニングなどもコミコミ
• 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える

• 梅ヶ丘店
• 下高井戸店
• 西永福店

チョコザップ 梅ヶ丘店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフネイル
• セルフホワイトニング
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都世田谷区梅ヶ丘1-26-5 第一小山ビル 1F
アクセス	小田急小田原線 / 梅ヶ丘駅　南口　徒歩3分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク3台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

もっと知りたい！

チョコザップを公式サイトで見る

チョコザップ 下高井戸店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフネイル
• セルフホワイトニング
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア
• ランドリー

住所	東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド 1F
アクセス	京王線 / 下高井戸駅　北口　徒歩3分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）5台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ ○ ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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チョコザップ 西永福店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフホワイトニング
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都杉並区永福3-54-5 エバーグリーン松永ビル B1F
アクセス	京王井の頭線 / 西永福駅　北口　徒歩2分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）2台 エクササイズバイク1台 アブドミナルトレーナー1台 レッグプレス（脚）2台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台
設備	× トイレ × シャワー ○ セルフエステ × セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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STUDIO IVY (1店舗)

ピラティスミラー (5店舗)

ピラティスミラーは、天井の鏡を活用したマシンピラティススタジオで、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。1回30分の短時間レッスンで、忙しい日常でも続けやすいのが特徴です。

鏡を見ながら自分のフォームを確認でき、正しい姿勢を習得しやすい点が評価されています。最大10名の少人数制で、個々に合ったきめ細かな指導が受けられるため、初心者から経験者まで満足できる内容です。

• 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
• 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
• 手軽に安くマシンピラティスが利用できる