ピラティス 銀座一丁目駅周辺のおすすめランキング！安くて女性が通いやすいピラティスはどこ？

ピラティスK (1店舗)

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに掲げています。全てのレッスンでピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングすることで、姿勢改善やボディラインの引き締めが期待できます。

また、スタジオはおしゃれな内装で、モチベーションを高めるインストラクターが指導してくれることも特徴です。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

ピラティスKでは、全てのレッスンがプロフェッショナルなインストラクターによる指導で行われます。特に初心者でも安心して始められるよう、丁寧に身体の使い方を教えてくれると評価されていますが、一部のユーザーからは経験の浅いインストラクターもいるという意見が見られます。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

ピラティスKのレッスンは、マシンピラティスを音楽に合わせて行うユニークなスタイルが特徴です。ボディメイクや姿勢改善を目指す内容で、楽しく続けやすいという評価が多くあります。しかし、レッスン内容が決まった形式で進むため、個別のニーズに対応する柔軟性がやや欠けるという声もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★★☆

ピラティスKは他のマシンピラティススタジオに比べてリーズナブルな価格設定が魅力です。月額料金でマシンピラティスを気軽に受けられる点が高く評価されており、コストパフォーマンスは良好とされています。ただし、レッスンの予約が取りにくい時間帯があるため、その点がややネックです。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

ピラティスKのスタジオは、モダンでおしゃれな内装が特徴で、利用者のモチベーションを高めます。リフォーマーをはじめとするピラティスマシンが充実しており、設備面でも高評価を得ていますが、人気が高いためピーク時の混雑が課題となることがあります。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

ピラティスKは全国に多数のスタジオを展開しており、駅近の便利な立地が多く、通いやすい点が評価されています。また、スタジオの予約システムも使いやすく、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができる利便性があります。

総合的に、ピラティスKはコストパフォーマンスとアクセス面で強みを持ち、初心者から上級者まで幅広いユーザーにおすすめできるスタジオです。一方で、人気の高さゆえに混雑が生じることがあり、個別対応の柔軟性にも若干の改善余地があります。

• 女性専用のピラティススタジオ
• 音楽をつかった楽しいグループレッスン
• 通い放題でも月1万5千円ほどで安い

zen place pilates (4店舗)

zen place pilatesは初心者でも安心して始められるピラティススタジオです。マシンとマットの2種類があり、どちらもインナーマッスルを鍛え、姿勢改善を目指します。

グループやプライベートレッスンがあり、全国のスタジオで自分のペースに合わせて続けやすい環境が整っています。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★★

zen place pilatesのトレーナーは、ピラティスの資格を持つプロフェッショナルであり、個々の身体に合わせた丁寧な指導が特徴です。インナーマッスルを鍛えるための的確なサポートを行い、初心者から上級者まで幅広く対応できる高い評価を受けています。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

zen place pilatesは、マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、姿勢改善や体幹強化など多岐にわたる目的に応じたレッスンが可能です。ただし、一部のユーザーからはレッスンの自由度が高いため、自分で目標を設定する必要があり、サポートを求める人にはやや難しいという意見もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

zen place pilatesは質の高いトレーニングを提供していますが、料金は比較的高めです。質の高いトレーナーによる指導を受けられる点では価値がありますが、価格の高さがネックとなる場合もあります。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

スタジオは清潔で、リラックスできる空間作りがされています。リフォーマーをはじめとする設備も充実しており、利用者が快適にトレーニングできる環境が整っています。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

zen place pilatesは主要な都市に多くのスタジオを展開しており、通いやすい立地が多いです。予約システムも使いやすく、忙しい人でもスムーズに利用できる点が評価されています。ただし、一部のエリアではスタジオ数が限られているため、混雑することもあります。

総合的に、zen place pilatesは質の高いトレーニングとプロフェッショナルな指導が魅力のスタジオです。料金面ではやや高額ですが、その分の価値を感じられる充実した内容を提供しています。

• 100店舗以上展開の老舗スタジオ
• 体験日当日入会で入会金無料
• マット・マシン・プライベートレッスンを提供

リントスル (2店舗)

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

スコア

1. トレーナーの質 ★★★★☆

リントスルのトレーナーは、経験豊富な指導者が多く在籍しており、初心者から上級者まで幅広く対応できる点が高く評価されています。特に個別対応の丁寧さが評判ですが、一部ではトレーナーの指導方法にバラツキがあるといった指摘もあります。

2. レッスンの内容 ★★★★☆

リントスルのレッスンは、体幹強化や姿勢改善に焦点を当てた多様な内容が提供されています。各自のニーズに合わせたレッスンを受けることができるため、効果を実感しやすいと評価されていますが、プログラムの多様性に関してはやや限定的との声もあります。

3. コストパフォーマンス ★★★☆☆

リントスルの料金はやや高めに設定されていますが、トレーナーの質やレッスン内容を考慮すると妥当な価格とも言えます。ただし、頻繁に通いたい場合はコストが負担になる可能性があるため、利用頻度に応じて評価が分かれます。

4. スタジオの環境・設備 ★★★★☆

リントスルのスタジオは清潔で、快適なトレーニング環境が整っています。設備も充実しており、リラックスした雰囲気の中でトレーニングに集中できる点が好評です。ただし、一部のスタジオでは混雑が課題となることもあります。

5. アクセスと利便性 ★★★☆☆

リントスルのスタジオは一部の主要都市に展開しており、立地が便利な場所もありますが、スタジオ数が少ないため、通いやすさには地域差があります。予約システムは使いやすいものの、利用可能なスタジオが少ないため、アクセスの利便性にはやや課題があります。

総合的に、リントスルは質の高い指導と快適なトレーニング環境を提供するスタジオです。料金とアクセス面での改善が求められますが、特にトレーナーの質や環境面での評価が高いスタジオです。

• 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
• マシンを使った多彩なプログラム
• インストラクターのサポートで初心者にも安心

アーバンクラシックピラティス (1店舗)

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、マシンピラティス専用スタジオです。

インストラクターがサポートしてくれますがグループレッスンはなく、マイペースにマシンピラティスを楽しむことができます。予約不要で空いている時間に利用できるのも便利です。

• 30分のサーキット形式マシンピラティス
• グループレッスンではないためマイペースに利用できる
• 予約不要で空いた時間に利用できる

ルルト (1店舗)

ルルトは『身体が変わる（ル）、最短ルート（ルト）のピラティスを提供する』をコンセプトにしているパーソナルピラティススタジオ。マシンを使用した個別指導式のトレーニングに特化しており、グループレッスンと比べ効果的かつ迅速に身体の変化を実感。

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、姿勢の改善や歪みの矯正をサポートします。

• 個別指導で効果抜群
• マシンピラティストレーニング
• 専門インストラクター在籍

チョコザップ (5店舗)

チョコザップはピラティスマシンも月額費コミコミで利用できる24時間ジムです。インストラクターはいませんが、専用アプリでレッスン内容を確認しながらひとりでマイペースにトレーニングできます。

他にもセルフ脱毛、セルフホワイトニングなどさまざまなサービスが月3,278円『コミコミ』で利用できます（※一部24時間営業でない店舗もあります。※一部取り扱いのない店舗もあります）

スコア

1. トレーナーの質 ★☆☆☆☆

チョコザップのピラティスはセルフ形式であり、トレーナーから直接的な指導を受けることはできません。マシンピラティスの使用方法は冊子や動画で確認するため、初心者がしっかりとしたサポートを受けたい場合は少し物足りないかもしれません。

2. レッスンの内容 ★☆☆☆☆

冊子や動画でフォローされていますが、トレーナーがいない分、プログラムの多様性は他のスタジオに比べて限定的です。

3. コストパフォーマンス ★★★★★

チョコザップの大きな特徴は、月額3,278円（税込）でピラティスを含む複数のサービス（セルフエステ、脱毛など）を利用できる点です。追加料金なしでピラティスを利用できるのは、他のピラティススタジオに比べて非常にお得です。

4. スタジオの環境・設備 ★★☆☆☆

設備自体は比較的新しく、ピラティスを行うためのマシンも整っています。しかし、混雑していることが多く、特に人気のある時間帯では先客がいるかもしれないデメリットがあります。また、すべての店舗にピラティスの設備があるわけではなく、利用できるスタジオが限られているため、利便性にやや欠ける点もあります。

5. アクセスと利便性 ★★★★☆

チョコザップは全国1500以上の店舗があり、24時間いつでも利用可能な点が大きな利便性の特徴です。ただし、すべての店舗でピラティスが利用できるわけではないので、お目当ての店舗に設置があるかチェックしましょう。

総合的に、チョコザップのピラティスは低価格で手軽に始められる一方、トレーナーによる直接的なサポートがない点や設備の限られた店舗数であることに注意が必要です。

• ピラティスマシンが追加料金なしで使える
• エステ・脱毛・ホワイトニングなどもコミコミ
• 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える

• 日本橋小網町店
• 新富町店
• 銀座中央通店
• カレッタ汐留店
• 虎ノ門店

チョコザップ 日本橋小網町店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフネイル
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都中央区日本橋小網町11-10 岩尾大和ビル 1F
アクセス	東京メトロ東西線 / 茅場町駅　10番出口　徒歩5分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク2台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台
設備	× トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル × セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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チョコザップ 新富町店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフネイル
• セルフホワイトニング
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都中央区入船3-2-9 築地ハイツ 1F/2F
アクセス	東京メトロ有楽町線 / 新富町駅　7番出口　徒歩1分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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チョコザップ 銀座中央通店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフホワイトニング
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア
• ランドリー

住所	東京都港区新橋1-7-11 近鉄銀座中央通りビル2 1F
アクセス	東京メトロ銀座線 / 新橋駅　1番出口　徒歩2分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク2台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 アブダクション（尻）1台
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ ○ ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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チョコザップ カレッタ汐留店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフネイル
• セルフ脱毛
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留 B1F
アクセス	都営大江戸線 / 汐留駅　6番出口　徒歩1分
営業時間	7:00~23:00
定休日
オープン日	2024年7月28日
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 ディップス（二の腕）1台
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル × セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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チョコザップ 虎ノ門店

注目の設備

• セルフエステ
• セルフホワイトニング
• フィットネス
• マシンピラティス
• マッサージチェア

住所	東京都港区虎ノ門1-1-23 ウンピン虎ノ門 B1F
アクセス	東京メトロ銀座線 / 虎ノ門駅　8番出口　徒歩1分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 アブドミナルトレーナー1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台
設備	× トイレ × シャワー ○ セルフエステ × セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	3,278円
初期費用	5,000円

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ピラティス＆ジム 1to1 (1店舗)

the SILK (3店舗)

YARD（ヤード） (1店舗)

• 初心者も安心して楽しめる多彩なプログラム
• 追加料金なしで全店利用可能
• パーソナルレッスンもあり

• YARD人形町スタジオ

YARD 人形町スタジオ

住所	東京都中央区日本橋人形町３丁目６−６
アクセス
営業時間
定休日

※最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	月4回：8,800円 月8回：12,100円 通い放題：16,280円
コース料金	1回券：3,850円 4回券：14,080円 10回券：30,800円
初期費用	入会金・登録料：11,000円

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